Toimintaa

Ahvenanmaalaisia suosikkeja – metsäjooga

Kvinnor på skogsyoga med Caroline Henriksson i den åländska skärgårdsskogen.

Ahvenanmaan saaristossa joogaohjaaja Caroline Henriksson odottaa pääsevänsä viemään sinut metsäjoogaamaan.

Metsäjoogassa yhdistyy japanilainen metsäkylpy (shirin yoko) ja kevyt, kropan ehdoilla tapahtuva jooga. Aluksi metsässä tehdään pieni aistimeditaatio patikoiden, sen jälkeen joogataan puiden ympäröimällä kalliolla. Kaiken päätteeksi tehdään metsäversio savasanasta, joko kannon päällä istuen tai riippumatossa maaten.

Monet kokevat suurempaa rauhaa metsässä kuin joogasalissa. Kesäisin on tarjolla myös veneretkiä, joihin sisältyy kalliojoogaa ja piknik.

Kuva: Tiina Tahvanainen

Metsäjooga Ahvenanmaalla

caroline@henriksson.ax  
www.henriksson.ax

Provsmakning av vin och bubbel med smaktallrik i Vinsmedjan.
Ruokaa Ahvenanmaalta

Vinsmedjanin lumoavat makuelämykset

Vieraanvaraisuus, vankka kulinaarinen osaaminen ja viinitietous ovat Vinsmedjanin valtteja. Kvarnbon kylässä sijaitseva Vinsmedjan jakaa...

Paddling i solnedgången på Åland.
Toimintaa

Meloen joka ilmansuuntaan

Ahvenanmaa tarjoaa upeat puitteet melontaan. Eikä vain kesäisin, sillä myös kevät ja syksy ovat erinomaisia melontakausia. Saaria löytyy...

Flygvy över Baltic Arena för friidrott i Mariehamn.
Urheilullinen saari

Yleisurheilua Baltic Arenalla

Maarianhaminassa on useita tasokkaita urheilukenttiä ja -halleja, kaikkea Islandian jäähallista Idrottsgårdenin keilahalliin. Jalkapalloa...

Potatis och lök i korgar på Åland.
Ruokaa Ahvenanmaalta

Ajattele axgaanisti – osta ja syö lähiruokaa

Ahvenanmaan lähiruokatuotannolle on ominaista pienimuotoisuus ja monipuolisuus. Lähiruokatarjonta kattaa kaiken hedelmistä ja vihanneksista...

Aland.com drivs av Vibb och är ett uppslagsverk för allt som händer och sker på Åland. Här är läsarna och de åländska företagen våra viktigaste källor.

Kontakta redaktionen
+358 18 525 875
info@aland.com

Integritetspolicy