Grundutbildning i golf

I en nybörjarutbildning i golf ingår fem tvåtimmarslektioner fördelade över en vecka från måndag till fredag. Varje lektion inleds med en halvtimme teori på plats ute på övningsområdet innan det är dags för praktik.

- Vi har lagt vår teori ute på övningsområdet eftersom du lär dig mycket bättre om du får se direkt vad vi menar istället för att bara sitta och läsa teorin i en föreläsningssal, berättar instruktör Chris Waldron.

Fem lektioner

Under den första lektionen får du lära dig de grunder du måste ha för att kunna spela golf, som greppet, hur du siktar med klubban mot hålet, hur du ska stå och rikta med kroppen, den rätta kroppshållningen samt bollens position.
- Vi berättar också om swingens funktion på ett enkelt sätt, tillägger Chris.

Därefter följer en lätt uppvärmning innan det är dags att ställa sig och slå bollar. Samtidigt går instruktören runt och instruerar alla deltagare en och en.
- Det är viktigt att kroppen är riktad på rätt sätt och att du har rätt kroppshållning med en rak rygg när du spelar golf. Samtidigt är vi alla olika – vi har olika stil och olika kroppshållning och det gäller att anpassa stilen till sin kropp.

Grunderna från den första lektionen repeteras sedan kontinuerligt under de följande fyra lektionerna, där du också får lära dig chipping, pitchning, putting och slutligen bunkerslag.
- Sedan har vi gått igenom alla golfslag du behöver för att kunna spela golf. Nu är nästa steg att sätta ihop allt, vilket inte alltid är så lätt.

Efter avslutad grundkurs

Efter de fem grundlektionerna blir du sedan testad på dina nya kunskaper. Testet följs av en genomgång på golfbanan, där instruktörerna visar hur det verkligen går när man spelar.

Innan du får ditt gröna handikappkort krävs det ännu att du går fem rundor med utspel från en orange tee, som ligger 150 meter från hålet, samt att du deltar i tre organiserade höghandikapprundor, s.k. ”fadderrundor”. Du väljer själv om du går dina rundor på Åland eller om du vill genomföra dem på golfbanan i din hemort. Fadderrundor arrangeras vanligtvis en gång varje vecka.

| Fler

Fler artiklar